笑顔セラピスト落合浅子のブログ

今、私は潜在意識の書き換えに取り組んでいます!

その一つが「妄想日記」


あさりんです♪

 

 

最近、毎朝やってることがあります!

 

それは、

一日の始まりに

今日一日の簡単な日記を書いているのです♡

 

普通、日記は一日の最後に書くものですが(←それも書いてます

 

一日をスタートする前に

こんな一日を過ごせて幸せって日記を書いてるんです♪

 

始めて3週間くらいかな・・・・・(^。^)

 

それがね!

少しづつ叶ってることに気がついたよ(*’▽’)

 

かなり嬉しい展開が起きてます(^^♪

ヤバイ(笑)

 

 

今、私は潜在意識の書き換えに取り組んでいます!

その一つが「妄想日記」

 

書いたことが叶わなかったことを数えるんじゃなくて

 

書いたことが叶ったをカウントしています!

 

 

それと昨日から実践しているのが

いちいち言葉に出してから行動!!

 

「今から水を飲みます」

「今からご飯を食べます」

「今からお風呂に入ります」

 

些細なことを言葉にしてから行動する!

「言葉と行いを一致させる」

ことを潜在意識に植え付けていく作業です!

 

潜在意識の書き換えは毎日コツコツがポイント♡

 

これは、とっても効果があるみたいなので

 

早速、昨日から実践してます♡

 

実践結果の報告を楽しみにお待ちくださいね(*´▽`*)

 

ハッピースマイル

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