勝手になるのが思考のクセ!
あさりんです♪
昨日、ちょっとだけ落ち込むことがあって・・・・
誰かに何かをされたわけではなくて
ある出来事を見て勝手に落ち込んだパターンです( 一一)
こんな気持ちになるのは久しぶり(-.-)
最近、めちゃめちゃ元気だったから・・・・
実は、私には昔から
「悲劇の+ヒロイン」になる思考のクセがあります(笑)
「悲劇のヒロイン」とは・・・
ある出来事を見て
勝手に、勝手に、勝手に
自分を悲劇のヒロインにして
「どうせ私には無理」「私ってなんてかわいそうなの」って
悲劇のヒロイン話を頭の中で創ってしまう
という思考のクセがある(←どんなクセやねん笑
まるで
いじめられてる「シンデレラ」のような(笑)
そうです!
妄想がネガティブになったバージョンです(^。^)
時々出てきます!
冷静に考えると笑える話ですが
昔からそんなネガティブな妄想をして
時々落ち込むことがあります(笑)
勝手に・・(笑)
潜在意識の中に入っている思考のクセ
考え方、概念、一般常識
それは、自分の気持ちを無視して
勝手に、勝手に、勝手に動き出すものです!
勝手に動くから
その思考になってしまうんだけど
私の潜在意識に中に
「悲劇のヒロイン」になってしまう思考があるということ!
なんですよね(^_^;)
この思考はもう手放したいと思うので
潜在意識の中を書き換えていきたいと思います。
潜在意識の中の概念は書き換えが出来るんですよ♡
少しづつ少しづつ・・・・・
私の場合・・・・
ネガティブな妄想思考が出てきたら
「もうすぐ私にとびっきりのプレゼントが届く」って
言うことにしました♡
そう思ったら
ちょっと笑顔が出てきて
嬉しい気持ちになります(^^♪
ネガティブな気持ちにならないようにしよう!
ではなくて
なった後に、どんな考え方をするかがポイントになってきます!
潜在意識の書き換えは
これを繰り返し繰り返し
地道にコツコツです(^。^)
「もうすぐ私にとびっきりのプレゼントが届く」
今日はどんなプレゼントが届くのか妄想しながら眠ります( *´艸`)