笑顔セラピスト落合浅子のブログ

あなたのトキメク予定は何?

「あさりんの魔法使い日記」25


つづき・・・・・・・

 

 

ただ今人間界で修行の日々!

 

時々・・・・

嫌だな~と思う出来事に遭遇すると

やっぱり思考や感情に流されることも多い(+_+)

 

そして、

自分の思考と感情に苦しんで・・・・・・(^_^;)

 

落ち込んで

と、

以前の私はなっておりましたが(*^。^*)

 

 

今は魔法を覚えたので

そんな私に魔法をかけてあげます!

 

 

その一つを今日は伝授しますね(*‘∀‘)

 

手帳やカレンダーに

トキメク予定を書き込んでみる

(ホントじゃなくていいから、こんな予定があるとテンション上がるな~みたいな予定です)

例えば、

彼氏とデートとか

大好きな人のライブに行くとか

夏休みハワイに行くとかね(*‘∀‘)

 

 

それには条件があって

その予定を考えただけで

 

ちょっとでいいから「ワクッ」としたり

ちょっとでいいから「キャッ」ってなること

 

これが絶対条件です!

 

未来のことなのに今ここが輝きだすから♡

 

 

やってみてね(*‘∀‘)

 

つづく・・・・・・・

あさりん

ハッピースマイル

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